Herzlich willkommen beim Physioteam Anstötz in Mönchengladbach.

  • Forststraße 8, 41239 Mönchengladbach
  • Mo-Do: 08:00 - 19:00 Uhr | Fr: 08:00 - 17:00 Uhr

Medizinisches Training

Medizinisches Training

Individuelles medizinisches Training für Ihre Gesundheit

Unser medizinisches Training kann Ihnen dabei helfen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern und gezielt an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Egal, ob Sie präventiv trainieren möchten, sich nach einer Verletzung in der Rehabilitation befinden oder chronische Beschwerden lindern möchten – unser ganzheitliches Konzept kann Sie optimal unterstützen.

Mehr als nur Bewegung – Ihr maßgeschneidertes Training

Medizinisches Training kann weit mehr sein als nur Sport. Es kann eine gezielte, individuell abgestimmte Lösung sein, um Ihre Gesundheit aktiv zu fördern. Ob Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden oder ein allgemeiner Leistungsrückgang – unser erfahrenes Therapeutenteam kann Ihnen mit Fachwissen und persönlicher Betreuung zur Seite stehen. Wir wissen, dass es nicht immer leicht ist, sich für regelmäßige Bewegung zu motivieren. Doch in unserer angenehmen Praxisatmosphäre und mit professioneller Begleitung kann das Training zu einer positiven, motivierenden Erfahrung werden. Gemeinsam können wir realistische Ziele setzen und einen individuell abgestimmten Trainingsplan entwickeln, der sich an Ihren Bedürfnissen orientiert.

Fortschritt durch wissenschaftlich fundiertes Training

Unser medizinisches Training kann die neuesten Erkenntnisse der Medizin mit bewährten Therapiemethoden kombinieren. Dabei achten wir darauf, Ihre individuellen körperlichen Möglichkeiten zu berücksichtigen und das Training an Ihr aktuelles Leistungsniveau anzupassen. So kann sich Ihr Gesundheitszustand Schritt für Schritt verbessern.

Ganzheitliche Wirkung auf Körper und Geist

Die Vorteile des medizinischen Trainings können weit über die physische Ebene hinausgehen. Neben der Steigerung Ihrer Kraft und Beweglichkeit kann es sich auch positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken. Sie können mehr Energie im Alltag verspüren, Ihre Schlafqualität verbessern und das Gefühl bekommen, Ihr Leben mit mehr Leichtigkeit zu meistern.

milon-Zirkel

Milon: Medizinisches Zirkeltraining

Mit dem milon Q Zirkel trainieren Sie effizient und zeitsparend. Bereits zwei Einheiten à 17,5 Minuten pro Woche können ausreichen, um spürbare Fortschritte zu erzielen – sei es zur Rückenstärkung, Gewichtsreduktion oder allgemeinen Fitnesssteigerung.

Das milon Q System speichert Ihre persönlichen Einstellungen, sodass Geräte sich automatisch anpassen. Einfach das Armband scannen und das Training beginnt. Ihr Fortschritt wird automatisch dokumentiert, während direktes Feedback zur richtigen Ausführung und Geschwindigkeit für ein sicheres und effektives Training sorgt.

Erleben Sie modernes, individuelles Training – optimal abgestimmt auf Ihre Ziele!

  • Effektives Training mit Spaß

    Mit milon Q erleben Sie ein motivierendes und intuitives Training. Das interaktive Touchscreen-System zeigt Ihnen in Echtzeit die optimale Bewegung und Geschwindigkeit an. Durch die spielerische Pendelfunktion und das Sammeln von Erfolgen bleibt das Training spannend und motivierend.

  • Individuelles Training für jedes Ziel

    Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – milon Q passt sich automatisch an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Wählen Sie aus vier Trainingszielen: Schmerzfreiheit, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Körperstraffung. Die Geräte stellen sich automatisch auf Sie ein, basierend auf aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

  • Persönliche Betreuung & digitales Tracking

    Ihr Training wird individuell betreut und über milon CARE dokumentiert. Unsere Trainer haben stets Einblick in Ihren Fortschritt und begleiten Sie optimal. Mit der milon ME App können Sie Ihre Ergebnisse jederzeit einsehen und Ihr Training flexibel steuern.